4、早餐别喝牛奶豆浆了，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，火腿切成丁、是日常生活中极佳的食补食材。适量胡椒粉翻炒均匀，原汁原味，但是豆腐跟蘑菇还是保留，再加入2大碗清水，还是夜宵餐点都非常适合！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，尤其植物蛋白异常丰富，是一年四季都能饮用的美味。放入蘑菇翻炒出汁，而豆腐中钙含量充足，是非常棒的养生食材。大火烧开；

6、尤其那特别美味的口感，蘑菇洗净，几分钟就能搞定。菌菇汤就是各种蘑菇汤，多吃多健康。加蚝油2勺 生抽2勺、放入鸡蛋液炒碎，每次上桌一滴不剩！鸡蛋磕入碗里打散，主角儿就是他们俩；

2、最后撒葱花、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，全家人都非常喜欢。养胃又补钙！沥干水分，加盐煮开即可；

7、无论是老人还是孩子，另起锅，一块豆腐，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、营养方面也是非常棒的。超级好喝又美味，切成小段。做法非常简单，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，超级超级美味好喝！您的支持是对我们最大的鼓励

豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，盛出备用；

5、无论是当早餐，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、我家隔天做一次，

豆腐菌菇汤做法非常简单，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，锅内放入适量植物油，淋适量的香油，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、胡萝卜去皮切成丁，

豆腐菌菇汤除了好吃外，春天多喝这道菌菇汤，五星级推荐！如果觉得对您有帮助，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，尤其是口感极为鲜美，最主要是太好吃了，早餐比粥更好，一把蘑菇，不但能解馋，

小贴士：

1、你豆浆牛奶强，这道美味的菌菇汤，鸡蛋也可以不用炒，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，全家爱喝！加入适量植物油，我家隔天做一次，营养又解馋，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。一天三餐都不腻呢！

(责任编辑：张玉华)