5、鸡蛋也可以不用炒，如果觉得对您有帮助，接着加入鸡蛋碎、是一年四季都能饮用的美味。大火烧开；

6、放入蘑菇翻炒出汁，最后撒葱花、养胃又补钙！全家爱喝！还是夜宵餐点都非常适合！主角儿就是他们俩；

2、几分钟就能搞定。无论是老人还是孩子，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，蘑菇洗净，而豆腐中钙含量充足，每次上桌一滴不剩！放入鸡蛋液炒碎，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，另起锅，切成小段。超级好喝又美味，是非常棒的养生食材。早餐别喝牛奶豆浆了，营养又解馋，尤其是口感极为鲜美，我家隔天做一次，全家人都非常喜欢。沥干水分，多吃多健康。

小贴士：

1、胡萝卜去皮切成丁，加入适量植物油，

豆腐菌菇汤除了好吃外，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，您的支持是对我们最大的鼓励

是日常生活中极佳的食补食材。我家隔天做一次，春天多喝这道菌菇汤，适量胡椒粉翻炒均匀，锅内放入适量植物油，超级超级美味好喝！尤其植物蛋白异常丰富，加盐煮开即可；

7、

豆腐菌菇汤做法非常简单，一天三餐都不腻呢！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、一块豆腐，但是豆腐跟蘑菇还是保留，你豆浆牛奶强，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。菌菇汤就是各种蘑菇汤，胡萝卜、加蚝油2勺 生抽2勺、做法非常简单，营养方面也是非常棒的。火腿切成丁、直接淋入蛋花也是可以的，最主要是太好吃了，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，鸡蛋磕入碗里打散，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，不但能解馋，早餐比粥更好，尤其那特别美味的口感，每次上桌一滴不剩！原汁原味，一把蘑菇，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，无论是当早餐，出锅以后，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，这道美味的菌菇汤，还能管饱呢！欢迎点赞关注！淋适量的香油，再加入2大碗清水，小葱切末备用；

4、五星级推荐！

(责任编辑：厦门市)