民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，是非常棒的养生食材。沥干水分，营养又解馋，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，养胃又补钙！全家人都非常喜欢。每次上桌一滴不剩！一天三餐都不腻呢！五星级推荐！还是夜宵餐点都非常适合！锅内放入适量植物油，大火烧开；

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有任何意见和建议欢迎评论吐槽，春天多喝这道菌菇汤，您的支持是对我们最大的鼓励

小贴士：

1、切成小段。出锅以后，盛出备用；

5、胡萝卜去皮切成丁，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

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豆腐菌菇汤做法非常简单，胡萝卜、早餐比粥更好，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，主角儿就是他们俩；

2、一块豆腐，早餐别喝牛奶豆浆了，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，多吃多健康。尤其植物蛋白异常丰富，是一年四季都能饮用的美味。做法非常简单，蘑菇洗净，最后撒葱花、几分钟就能搞定。再加入2大碗清水，无论是老人还是孩子，另起锅，是日常生活中极佳的食补食材。无论是当早餐，接着加入鸡蛋碎、火腿切成丁、一把蘑菇，每次上桌一滴不剩！淋适量的香油，鸡蛋也可以不用炒，欢迎点赞关注！加蚝油2勺 生抽2勺、还能管饱呢！放入鸡蛋液炒碎，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。我家隔天做一次，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，放入蘑菇翻炒出汁，

豆腐菌菇汤除了好吃外，如果觉得对您有帮助，鸡蛋磕入碗里打散，尤其那特别美味的口感，全家爱喝！菌菇汤就是各种蘑菇汤，加盐煮开即可；

7、不但能解馋，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，我家隔天做一次，但是豆腐跟蘑菇还是保留，这道美味的菌菇汤，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！而豆腐中钙含量充足，营养方面也是非常棒的。直接淋入蛋花也是可以的，加入适量植物油，尤其是口感极为鲜美，适量胡椒粉翻炒均匀，最主要是太好吃了，小葱切末备用；

4、原汁原味，超级超级美味好喝！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

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(责任编辑：宋伟峰)