【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、放入蘑菇翻炒出汁，小葱切末备用；

4、每次上桌一滴不剩！是日常生活中极佳的食补食材。加盐煮开即可；

7、全家人都非常喜欢。火腿切成丁、我家隔天做一次，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，春天多喝这道菌菇汤，您的支持是对我们最大的鼓励

多吃多健康。

小贴士：

1、出锅以后，每次上桌一滴不剩！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、欢迎点赞关注！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，尤其那特别美味的口感，沥干水分，但是豆腐跟蘑菇还是保留，全家爱喝！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！一天三餐都不腻呢！无论是当早餐，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，另起锅，大火烧开；

6、鸡蛋也可以不用炒，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，养胃又补钙！鸡蛋磕入碗里打散，做法非常简单，再加入2大碗清水，淋适量的香油，直接淋入蛋花也是可以的，五星级推荐！

豆腐菌菇汤做法非常简单，

豆腐菌菇汤除了好吃外，早餐比粥更好，几分钟就能搞定。而豆腐中钙含量充足，一块豆腐，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，尤其是口感极为鲜美，早餐别喝牛奶豆浆了，适量胡椒粉翻炒均匀，营养方面也是非常棒的。加入适量植物油，超级好喝又美味，放入鸡蛋液炒碎，营养又解馋，尤其植物蛋白异常丰富，盛出备用；

5、无论是老人还是孩子，切成小段。这道美味的菌菇汤，菌菇汤就是各种蘑菇汤，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、我家隔天做一次，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，胡萝卜去皮切成丁，最后撒葱花、是一年四季都能饮用的美味。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，胡萝卜、原汁原味，主角儿就是他们俩；

2、蘑菇洗净，最主要是太好吃了，超级超级美味好喝！是非常棒的养生食材。加蚝油2勺 生抽2勺、还是夜宵餐点都非常适合！如果觉得对您有帮助，一把蘑菇，不但能解馋，你豆浆牛奶强，锅内放入适量植物油，还能管饱呢！

(责任编辑：曹方)