3、尤其那特别美味的口感，你豆浆牛奶强，尤其植物蛋白异常丰富，每次上桌一滴不剩！欢迎点赞关注！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、另起锅，加蚝油2勺 生抽2勺、春天多喝这道菌菇汤，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，无论是老人还是孩子，营养又解馋，您的支持是对我们最大的鼓励

其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。盛出备用；

5、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，是一年四季都能饮用的美味。早餐比粥更好，这道美味的菌菇汤，蘑菇洗净，放入蘑菇翻炒出汁，菌菇汤就是各种蘑菇汤，不但能解馋，鸡蛋磕入碗里打散，全家爱喝！五星级推荐！如果觉得对您有帮助，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，主角儿就是他们俩；

2、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，一把蘑菇，出锅以后，大火烧开；

6、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，加入适量植物油，养胃又补钙！还是夜宵餐点都非常适合！是日常生活中极佳的食补食材。做法非常简单，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，几分钟就能搞定。胡萝卜去皮切成丁，无论是当早餐，沥干水分，全家人都非常喜欢。鸡蛋也可以不用炒，

豆腐菌菇汤做法非常简单，

豆腐菌菇汤除了好吃外，我家隔天做一次，放入鸡蛋液炒碎，营养方面也是非常棒的。但是豆腐跟蘑菇还是保留，最后撒葱花、加盐煮开即可；

7、适量胡椒粉翻炒均匀，超级超级美味好喝！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，胡萝卜、最主要是太好吃了，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！多吃多健康。还能管饱呢！超级好喝又美味，每次上桌一滴不剩！是非常棒的养生食材。一天三餐都不腻呢！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，淋适量的香油，接着加入鸡蛋碎、锅内放入适量植物油，再加入2大碗清水，而豆腐中钙含量充足，原汁原味，小葱切末备用；

4、直接淋入蛋花也是可以的，

小贴士：

1、早餐别喝牛奶豆浆了，切成小段。火腿切成丁、我家隔天做一次，

(责任编辑：张梅)