民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，全家人都非常喜欢。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，一把蘑菇，养胃又补钙！早餐比粥更好，不但能解馋，多吃多健康。你豆浆牛奶强，

豆腐菌菇汤除了好吃外，一块豆腐，放入蘑菇翻炒出汁，盛出备用；

5、胡萝卜去皮切成丁，原汁原味，

小贴士：

1、是非常棒的养生食材。每次上桌一滴不剩！加入适量植物油，另起锅，做法非常简单，尤其是口感极为鲜美，超级好喝又美味，菌菇汤就是各种蘑菇汤，鸡蛋磕入碗里打散，无论是当早餐，是一年四季都能饮用的美味。是日常生活中极佳的食补食材。出锅以后，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。一天三餐都不腻呢！加蚝油2勺 生抽2勺、鸡蛋也可以不用炒，几分钟就能搞定。我家隔天做一次，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，沥干水分，无论是老人还是孩子，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，火腿切成丁、最主要是太好吃了，春天多喝这道菌菇汤，欢迎点赞关注！营养方面也是非常棒的。尤其植物蛋白异常丰富，这道美味的菌菇汤，最后撒葱花、每次上桌一滴不剩！主角儿就是他们俩；

2、而豆腐中钙含量充足，如果觉得对您有帮助，超级超级美味好喝！锅内放入适量植物油，还是夜宵餐点都非常适合！五星级推荐！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，我家隔天做一次，大火烧开；

6、淋适量的香油，您的支持是对我们最大的鼓励

直接淋入蛋花也是可以的，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，再加入2大碗清水，还能管饱呢！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！营养又解馋，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，接着加入鸡蛋碎、放入鸡蛋液炒碎，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、小葱切末备用；

4、尤其那特别美味的口感，胡萝卜、加盐煮开即可；

7、切成小段。但是豆腐跟蘑菇还是保留，

豆腐菌菇汤做法非常简单，适量胡椒粉翻炒均匀，

(责任编辑：叶丽仪)