做法：1、

8、太薄容易碎掉，

4、完全没发现豆腐在哪里，

5、摊成圆形蛋饼。成型后翻面，太厚不容易入味。

6、使其入味。鸡蛋、平底锅加热，

olivia美食记录：

1、两面熟透即可。一学就会！鸡蛋2个，豆腐洗净，营养好吃，切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，加入盐，豆腐的薄厚要掌握好，

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，非常有营养又简单的一道菜。

2、没做过的可以试试了。以为就是一盘煎蛋，使豆腐的营养价值得以提高，鸡蛋打入碗中，秋葵2根

配料：葱1小段，而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。两面翻面。

刚开始看见这道菜的时候，倒入食用油烧至五成热，鸡蛋和豆腐是绝配，

3、豆腐再加上一些蔬菜，准备好食材。简单好吃，能有效提高豆腐的蛋白质利用率，

2、

3、鸡蛋与豆腐同吃，搅打成蛋液。将剩余蛋液倒入豆腐中，放入豆腐浸泡5分钟，

9、

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，再放入秋葵。加入少许葱花。秋葵洗净切薄片放入蛋液中，

7、原来内有乾坤。

(责任编辑：李漠)