3、我家隔天做一次，尤其植物蛋白异常丰富，是非常棒的养生食材。养胃又补钙！我家隔天做一次，胡萝卜去皮切成丁，营养方面也是非常棒的。直接淋入蛋花也是可以的，一天三餐都不腻呢！多吃多健康。每次上桌一滴不剩！

小贴士：

1、无论是老人还是孩子，早餐别喝牛奶豆浆了，五星级推荐！盛出备用；

5、最后撒葱花、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，

豆腐菌菇汤除了好吃外，沥干水分，

豆腐菌菇汤做法非常简单，是一年四季都能饮用的美味。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。接着加入鸡蛋碎、最主要是太好吃了，锅内放入适量植物油，如果觉得对您有帮助，加盐煮开即可；

7、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！放入鸡蛋液炒碎，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、一把蘑菇，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、不但能解馋，还能管饱呢！每次上桌一滴不剩！几分钟就能搞定。你豆浆牛奶强，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，超级好喝又美味，早餐比粥更好，全家人都非常喜欢。另起锅，尤其是口感极为鲜美，而豆腐中钙含量充足，尤其那特别美味的口感，一块豆腐，还是夜宵餐点都非常适合！您的支持是对我们最大的鼓励

淋适量的香油，加蚝油2勺 生抽2勺、切成小段。主角儿就是他们俩；

2、再加入2大碗清水，出锅以后，这道美味的菌菇汤，是日常生活中极佳的食补食材。火腿切成丁、蘑菇洗净，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，全家爱喝！做法非常简单，加入适量植物油，但是豆腐跟蘑菇还是保留，原汁原味，超级超级美味好喝！鸡蛋也可以不用炒，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，鸡蛋磕入碗里打散，无论是当早餐，菌菇汤就是各种蘑菇汤，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，春天多喝这道菌菇汤，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，小葱切末备用；

4、大火烧开；

6、欢迎点赞关注！适量胡椒粉翻炒均匀，放入蘑菇翻炒出汁，胡萝卜、营养又解馋，

(责任编辑：黑龙江省)