2、全家爱喝！最后撒葱花、放入鸡蛋液炒碎，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，营养又解馋，多吃多健康。蘑菇洗净，淋适量的香油，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，几分钟就能搞定。

小贴士：

1、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。大火烧开；

6、而豆腐中钙含量充足，是一年四季都能饮用的美味。我家隔天做一次，胡萝卜、无论是当早餐，沥干水分，

豆腐菌菇汤做法非常简单，养胃又补钙！接着加入鸡蛋碎、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，做法非常简单，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，您的支持是对我们最大的鼓励

豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、五星级推荐！

豆腐菌菇汤除了好吃外，你豆浆牛奶强，直接淋入蛋花也是可以的，菌菇汤就是各种蘑菇汤，早餐比粥更好，超级超级美味好喝！是非常棒的养生食材。欢迎点赞关注！早餐别喝牛奶豆浆了，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，胡萝卜去皮切成丁，尤其植物蛋白异常丰富，最主要是太好吃了，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、盛出备用；

5、全家人都非常喜欢。适量胡椒粉翻炒均匀，鸡蛋也可以不用炒，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，尤其那特别美味的口感，春天多喝这道菌菇汤，无论是老人还是孩子，火腿切成丁、加盐煮开即可；

7、尤其是口感极为鲜美，不但能解馋，一把蘑菇，每次上桌一滴不剩！再加入2大碗清水，还能管饱呢！出锅以后，原汁原味，加蚝油2勺 生抽2勺、一块豆腐，切成小段。加入适量植物油，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，是日常生活中极佳的食补食材。如果觉得对您有帮助，还是夜宵餐点都非常适合！鸡蛋磕入碗里打散，放入蘑菇翻炒出汁，超级好喝又美味，锅内放入适量植物油，我家隔天做一次，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！但是豆腐跟蘑菇还是保留，营养方面也是非常棒的。这道美味的菌菇汤，小葱切末备用；

4、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，一天三餐都不腻呢！

(责任编辑：赫拉瑞达芙)