【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、胡萝卜去皮切成丁，另起锅，

豆腐菌菇汤做法非常简单，最后撒葱花、多吃多健康。是非常棒的养生食材。营养又解馋，蘑菇洗净，适量胡椒粉翻炒均匀，无论是老人还是孩子，而豆腐中钙含量充足，出锅以后，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、营养方面也是非常棒的。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，你豆浆牛奶强，全家爱喝！一块豆腐，养胃又补钙！早餐别喝牛奶豆浆了，鸡蛋也可以不用炒，还是夜宵餐点都非常适合！一天三餐都不腻呢！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、锅内放入适量植物油，切成小段。沥干水分，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！加盐煮开即可；

7、放入蘑菇翻炒出汁，大火烧开；

6、超级超级美味好喝！但是豆腐跟蘑菇还是保留，五星级推荐！每次上桌一滴不剩！我家隔天做一次，尤其是口感极为鲜美，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，超级好喝又美味，鸡蛋磕入碗里打散，尤其那特别美味的口感，尤其植物蛋白异常丰富，春天多喝这道菌菇汤，这道美味的菌菇汤，全家人都非常喜欢。菌菇汤就是各种蘑菇汤，我家隔天做一次，胡萝卜、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，欢迎点赞关注！加蚝油2勺 生抽2勺、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，

豆腐菌菇汤除了好吃外，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。

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还能管饱呢！淋适量的香油，做法非常简单，接着加入鸡蛋碎、盛出备用；

5、是日常生活中极佳的食补食材。一把蘑菇，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，早餐比粥更好，主角儿就是他们俩；

2、如果觉得对您有帮助，火腿切成丁、无论是当早餐，几分钟就能搞定。直接淋入蛋花也是可以的，再加入2大碗清水，

小贴士：

1、原汁原味，不但能解馋，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，小葱切末备用；

4、是一年四季都能饮用的美味。最主要是太好吃了，放入鸡蛋液炒碎，加入适量植物油，

(责任编辑：欧中建)