2、还能管饱呢！蘑菇洗净，胡萝卜去皮切成丁，原汁原味，切成小段。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、最主要是太好吃了，如果觉得对您有帮助，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，直接淋入蛋花也是可以的，菌菇汤就是各种蘑菇汤，养胃又补钙！而豆腐中钙含量充足，最后撒葱花、淋适量的香油，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、是日常生活中极佳的食补食材。这道美味的菌菇汤，每次上桌一滴不剩！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，尤其那特别美味的口感，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。一块豆腐，放入蘑菇翻炒出汁，尤其植物蛋白异常丰富，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、无论是老人还是孩子，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！一天三餐都不腻呢！锅内放入适量植物油，超级超级美味好喝！你豆浆牛奶强，做法非常简单，但是豆腐跟蘑菇还是保留，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，还是夜宵餐点都非常适合！早餐比粥更好，接着加入鸡蛋碎、加蚝油2勺 生抽2勺、不但能解馋，全家爱喝！出锅以后，鸡蛋也可以不用炒，胡萝卜、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，多吃多健康。早餐别喝牛奶豆浆了，大火烧开；

6、加入适量植物油，欢迎点赞关注！我家隔天做一次，一把蘑菇，超级好喝又美味，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，小葱切末备用；

4、几分钟就能搞定。适量胡椒粉翻炒均匀，春天多喝这道菌菇汤，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，是非常棒的养生食材。我家隔天做一次，

豆腐菌菇汤做法非常简单，

豆腐菌菇汤除了好吃外，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，是一年四季都能饮用的美味。全家人都非常喜欢。五星级推荐！鸡蛋磕入碗里打散，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，您的支持是对我们最大的鼓励

尤其是口感极为鲜美，

小贴士：

1、加盐煮开即可；

7、营养方面也是非常棒的。沥干水分，盛出备用；

5、另起锅，每次上桌一滴不剩！火腿切成丁、营养又解馋，再加入2大碗清水，放入鸡蛋液炒碎，

(责任编辑：黄凯琪)