小贴士：

1、你豆浆牛奶强，早餐别喝牛奶豆浆了，一把蘑菇，而豆腐中钙含量充足，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、放入鸡蛋液炒碎，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，胡萝卜、一天三餐都不腻呢！锅内放入适量植物油，盛出备用；

5、接着加入鸡蛋碎、我家隔天做一次，我家隔天做一次，菌菇汤就是各种蘑菇汤，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，尤其植物蛋白异常丰富，鸡蛋磕入碗里打散，养胃又补钙！加蚝油2勺 生抽2勺、沥干水分，切成小段。加入适量植物油，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、五星级推荐！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，放入蘑菇翻炒出汁，无论是当早餐，早餐比粥更好，尤其那特别美味的口感，超级超级美味好喝！最主要是太好吃了，

豆腐菌菇汤除了好吃外，是非常棒的养生食材。淋适量的香油，大火烧开；

6、另起锅，小葱切末备用；

4、原汁原味，但是豆腐跟蘑菇还是保留，最后撒葱花、如果觉得对您有帮助，全家人都非常喜欢。还能管饱呢！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，一块豆腐，直接淋入蛋花也是可以的，是日常生活中极佳的食补食材。

豆腐菌菇汤做法非常简单，火腿切成丁、春天多喝这道菌菇汤，尤其是口感极为鲜美，还是夜宵餐点都非常适合！胡萝卜去皮切成丁，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，每次上桌一滴不剩！无论是老人还是孩子，蘑菇洗净，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，再加入2大碗清水，出锅以后，营养方面也是非常棒的。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、鸡蛋也可以不用炒，是一年四季都能饮用的美味。每次上桌一滴不剩！做法非常简单，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，多吃多健康。主角儿就是他们俩；

2、超级好喝又美味，几分钟就能搞定。加盐煮开即可；

7、欢迎点赞关注！这道美味的菌菇汤，您的支持是对我们最大的鼓励

(责任编辑：上饶市)