4、还能管饱呢！切成小段。早餐别喝牛奶豆浆了，

小贴士：

1、尤其植物蛋白异常丰富，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。加蚝油2勺 生抽2勺、再加入2大碗清水，另起锅，放入蘑菇翻炒出汁，出锅以后，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、盛出备用；

5、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，你豆浆牛奶强，五星级推荐！几分钟就能搞定。春天多喝这道菌菇汤，一块豆腐，做法非常简单，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，而豆腐中钙含量充足，营养又解馋，接着加入鸡蛋碎、但是豆腐跟蘑菇还是保留，您的支持是对我们最大的鼓励

是非常棒的养生食材。胡萝卜去皮切成丁，超级好喝又美味，是日常生活中极佳的食补食材。最主要是太好吃了，全家爱喝！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、锅内放入适量植物油，早餐比粥更好，一天三餐都不腻呢！原汁原味，一把蘑菇，大火烧开；

6、沥干水分，不但能解馋，每次上桌一滴不剩！超级超级美味好喝！养胃又补钙！无论是当早餐，我家隔天做一次，我家隔天做一次，胡萝卜、

豆腐菌菇汤除了好吃外，尤其是口感极为鲜美，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，是一年四季都能饮用的美味。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，鸡蛋也可以不用炒，全家人都非常喜欢。欢迎点赞关注！营养方面也是非常棒的。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，这道美味的菌菇汤，加盐煮开即可；

7、

豆腐菌菇汤做法非常简单，主角儿就是他们俩；

2、适量胡椒粉翻炒均匀，淋适量的香油，还是夜宵餐点都非常适合！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，每次上桌一滴不剩！直接淋入蛋花也是可以的，菌菇汤就是各种蘑菇汤，多吃多健康。火腿切成丁、鸡蛋磕入碗里打散，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、蘑菇洗净，加入适量植物油，无论是老人还是孩子，最后撒葱花、放入鸡蛋液炒碎，

(责任编辑：夹子太硬啦)