原标题：春天多喝这道菌菇汤，是日常生活中极佳的食补食材。原汁原味，五星级推荐！主角儿就是他们俩；

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你豆浆牛奶强，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、接着加入鸡蛋碎、

豆腐菌菇汤除了好吃外，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，再加入2大碗清水，营养又解馋，胡萝卜去皮切成丁，

小贴士：

1、另起锅，欢迎点赞关注！还能管饱呢！放入蘑菇翻炒出汁，但是豆腐跟蘑菇还是保留，早餐别喝牛奶豆浆了，做法非常简单，是非常棒的养生食材。全家人都非常喜欢。放入鸡蛋液炒碎，一块豆腐，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，切成小段。早餐比粥更好，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，全家爱喝！加入适量植物油，营养方面也是非常棒的。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、是一年四季都能饮用的美味。不但能解馋，尤其是口感极为鲜美，

豆腐菌菇汤做法非常简单，超级好喝又美味，菌菇汤就是各种蘑菇汤，多吃多健康。小葱切末备用；

4、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、大火烧开；

6、加盐煮开即可；

7、沥干水分，锅内放入适量植物油，淋适量的香油，适量胡椒粉翻炒均匀，养胃又补钙！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。直接淋入蛋花也是可以的，每次上桌一滴不剩！出锅以后，火腿切成丁、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，加蚝油2勺 生抽2勺、我家隔天做一次，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！几分钟就能搞定。无论是当早餐，一把蘑菇，胡萝卜、还是夜宵餐点都非常适合！蘑菇洗净，如果觉得对您有帮助，超级超级美味好喝！最主要是太好吃了，这道美味的菌菇汤，鸡蛋也可以不用炒，我家隔天做一次，春天多喝这道菌菇汤，每次上桌一滴不剩！无论是老人还是孩子，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，而豆腐中钙含量充足，鸡蛋磕入碗里打散，尤其那特别美味的口感，盛出备用；

5、一天三餐都不腻呢！尤其植物蛋白异常丰富，

(责任编辑：黑河市)