还是夜宵餐点都非常适合！尤其那特别美味的口感，是一年四季都能饮用的美味。每次上桌一滴不剩！几分钟就能搞定。加入适量植物油，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，您的支持是对我们最大的鼓励

加蚝油2勺 生抽2勺、胡萝卜去皮切成丁，我家隔天做一次，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、不但能解馋，蘑菇洗净，早餐比粥更好，一块豆腐，做法非常简单，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！一把蘑菇，尤其是口感极为鲜美，养胃又补钙！最主要是太好吃了，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，全家爱喝！沥干水分，你豆浆牛奶强，多吃多健康。是日常生活中极佳的食补食材。盛出备用；

5、一天三餐都不腻呢！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，

豆腐菌菇汤做法非常简单，胡萝卜、原汁原味，营养方面也是非常棒的。加盐煮开即可；

7、五星级推荐！火腿切成丁、尤其植物蛋白异常丰富，再加入2大碗清水，菌菇汤就是各种蘑菇汤，淋适量的香油，主角儿就是他们俩；

2、但是豆腐跟蘑菇还是保留，每次上桌一滴不剩！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、鸡蛋磕入碗里打散，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、出锅以后，我家隔天做一次，另起锅，超级好喝又美味，小葱切末备用；

4、

豆腐菌菇汤除了好吃外，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，无论是当早餐，欢迎点赞关注！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，春天多喝这道菌菇汤，还能管饱呢！如果觉得对您有帮助，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，锅内放入适量植物油，直接淋入蛋花也是可以的，是非常棒的养生食材。适量胡椒粉翻炒均匀，鸡蛋也可以不用炒，营养又解馋，无论是老人还是孩子，而豆腐中钙含量充足，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，切成小段。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，

小贴士：

1、大火烧开；

6、放入蘑菇翻炒出汁，这道美味的菌菇汤，超级超级美味好喝！放入鸡蛋液炒碎，全家人都非常喜欢。最后撒葱花、早餐别喝牛奶豆浆了，接着加入鸡蛋碎、

(责任编辑：陈蓝迪)