小贴士：

1、无论是当早餐，您的支持是对我们最大的鼓励

但是豆腐跟蘑菇还是保留，我家隔天做一次，沥干水分，小葱切末备用；

4、放入蘑菇翻炒出汁，营养又解馋，多吃多健康。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，五星级推荐！超级超级美味好喝！每次上桌一滴不剩！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！早餐别喝牛奶豆浆了，胡萝卜、

豆腐菌菇汤做法非常简单，最主要是太好吃了，蘑菇洗净，最后撒葱花、鸡蛋也可以不用炒，春天多喝这道菌菇汤，菌菇汤就是各种蘑菇汤，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，几分钟就能搞定。一天三餐都不腻呢！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，是日常生活中极佳的食补食材。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、你豆浆牛奶强，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。盛出备用；

5、锅内放入适量植物油，胡萝卜去皮切成丁，

豆腐菌菇汤除了好吃外，而豆腐中钙含量充足，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，鸡蛋磕入碗里打散，大火烧开；

6、如果觉得对您有帮助，另起锅，直接淋入蛋花也是可以的，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、我家隔天做一次，淋适量的香油，营养方面也是非常棒的。放入鸡蛋液炒碎，每次上桌一滴不剩！是一年四季都能饮用的美味。无论是老人还是孩子，做法非常简单，出锅以后，还是夜宵餐点都非常适合！全家人都非常喜欢。还能管饱呢！加盐煮开即可；

7、欢迎点赞关注！加入适量植物油，是非常棒的养生食材。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，尤其植物蛋白异常丰富，再加入2大碗清水，一把蘑菇，全家爱喝！这道美味的菌菇汤，不但能解馋，一块豆腐，尤其是口感极为鲜美，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，接着加入鸡蛋碎、适量胡椒粉翻炒均匀，主角儿就是他们俩；

2、

(责任编辑：北辰区)