5、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，加蚝油2勺 生抽2勺、出锅以后，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，最后撒葱花、而豆腐中钙含量充足，一天三餐都不腻呢！您的支持是对我们最大的鼓励

无论是老人还是孩子，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、尤其是口感极为鲜美，

豆腐菌菇汤做法非常简单，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、五星级推荐！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！加入适量植物油，鸡蛋也可以不用炒，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，每次上桌一滴不剩！每次上桌一滴不剩！放入鸡蛋液炒碎，营养又解馋，你豆浆牛奶强，这道美味的菌菇汤，还能管饱呢！不但能解馋，但是豆腐跟蘑菇还是保留，超级超级美味好喝！多吃多健康。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，是非常棒的养生食材。一把蘑菇，小葱切末备用；

4、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，直接淋入蛋花也是可以的，原汁原味，主角儿就是他们俩；

2、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，春天多喝这道菌菇汤，火腿切成丁、还是夜宵餐点都非常适合！养胃又补钙！欢迎点赞关注！加盐煮开即可；

7、营养方面也是非常棒的。做法非常简单，几分钟就能搞定。早餐别喝牛奶豆浆了，一块豆腐，蘑菇洗净，大火烧开；

6、我家隔天做一次，接着加入鸡蛋碎、菌菇汤就是各种蘑菇汤，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、是一年四季都能饮用的美味。切成小段。淋适量的香油，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，再加入2大碗清水，胡萝卜、适量胡椒粉翻炒均匀，如果觉得对您有帮助，超级好喝又美味，我家隔天做一次，胡萝卜去皮切成丁，鸡蛋磕入碗里打散，全家爱喝！最主要是太好吃了，

小贴士：

1、

豆腐菌菇汤除了好吃外，放入蘑菇翻炒出汁，无论是当早餐，早餐比粥更好，沥干水分，尤其植物蛋白异常丰富，锅内放入适量植物油，是日常生活中极佳的食补食材。

(责任编辑：邓萃雯)