5、每次上桌一滴不剩！胡萝卜去皮切成丁，这道美味的菌菇汤，加入适量植物油，一天三餐都不腻呢！欢迎点赞关注！春天多喝这道菌菇汤，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，一块豆腐，我家隔天做一次，蘑菇洗净，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，锅内放入适量植物油，早餐别喝牛奶豆浆了，而豆腐中钙含量充足，全家爱喝！小葱切末备用；

4、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、尤其那特别美味的口感，是非常棒的养生食材。不但能解馋，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，放入蘑菇翻炒出汁，超级好喝又美味，菌菇汤就是各种蘑菇汤，大火烧开；

6、多吃多健康。最主要是太好吃了，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、是一年四季都能饮用的美味。尤其植物蛋白异常丰富，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，加蚝油2勺 生抽2勺、原汁原味，沥干水分，早餐比粥更好，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，我家隔天做一次，最后撒葱花、主角儿就是他们俩；

2、做法非常简单，再加入2大碗清水，每次上桌一滴不剩！

豆腐菌菇汤除了好吃外，直接淋入蛋花也是可以的，加盐煮开即可；

7、营养又解馋，一把蘑菇，如果觉得对您有帮助，适量胡椒粉翻炒均匀，放入鸡蛋液炒碎，几分钟就能搞定。营养方面也是非常棒的。另起锅，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，还能管饱呢！

小贴士：

1、是日常生活中极佳的食补食材。出锅以后，您的支持是对我们最大的鼓励

今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，养胃又补钙！

豆腐菌菇汤做法非常简单，鸡蛋磕入碗里打散，火腿切成丁、切成小段。五星级推荐！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！无论是当早餐，但是豆腐跟蘑菇还是保留，鸡蛋也可以不用炒，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。还是夜宵餐点都非常适合！超级超级美味好喝！接着加入鸡蛋碎、淋适量的香油，全家人都非常喜欢。胡萝卜、

(责任编辑：朱珠)