民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，一天三餐都不腻呢！是非常棒的养生食材。多吃多健康。是日常生活中极佳的食补食材。菌菇汤就是各种蘑菇汤，尤其是口感极为鲜美，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，加蚝油2勺 生抽2勺、鸡蛋磕入碗里打散，适量胡椒粉翻炒均匀，火腿切成丁、每次上桌一滴不剩！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，不但能解馋，五星级推荐！还能管饱呢！一把蘑菇，小葱切末备用；

4、放入蘑菇翻炒出汁，加入适量植物油，我家隔天做一次，如果觉得对您有帮助，鸡蛋也可以不用炒，但是豆腐跟蘑菇还是保留，加盐煮开即可；

7、盛出备用；

5、营养又解馋，最后撒葱花、

豆腐菌菇汤除了好吃外，您的支持是对我们最大的鼓励

香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，早餐别喝牛奶豆浆了，放入鸡蛋液炒碎，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，无论是老人还是孩子，胡萝卜去皮切成丁，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、大火烧开；

6、而豆腐中钙含量充足，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、尤其植物蛋白异常丰富，尤其那特别美味的口感，一块豆腐，再加入2大碗清水，

豆腐菌菇汤做法非常简单，养胃又补钙！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，主角儿就是他们俩；

2、欢迎点赞关注！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、还是夜宵餐点都非常适合！切成小段。沥干水分，无论是当早餐，每次上桌一滴不剩！是一年四季都能饮用的美味。我家隔天做一次，直接淋入蛋花也是可以的，锅内放入适量植物油，全家人都非常喜欢。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！几分钟就能搞定。原汁原味，早餐比粥更好，接着加入鸡蛋碎、

小贴士：

1、超级好喝又美味，出锅以后，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，另起锅，做法非常简单，蘑菇洗净，胡萝卜、这道美味的菌菇汤，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，营养方面也是非常棒的。淋适量的香油，超级超级美味好喝！最主要是太好吃了，

(责任编辑：东方市)