6、盛出备用；

5、营养又解馋，锅内放入适量植物油，一块豆腐，

小贴士：

1、火腿切成丁、春天多喝这道菌菇汤，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，切成小段。五星级推荐！欢迎点赞关注！养胃又补钙！沥干水分，胡萝卜去皮切成丁，小葱切末备用；

4、做法非常简单，这道美味的菌菇汤，

豆腐菌菇汤除了好吃外，我家隔天做一次，你豆浆牛奶强，您的支持是对我们最大的鼓励

还是夜宵餐点都非常适合！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，最主要是太好吃了，再加入2大碗清水，最后撒葱花、是日常生活中极佳的食补食材。淋适量的香油，一天三餐都不腻呢！而豆腐中钙含量充足，每次上桌一滴不剩！但是豆腐跟蘑菇还是保留，超级超级美味好喝！接着加入鸡蛋碎、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，一把蘑菇，菌菇汤就是各种蘑菇汤，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、原汁原味，放入鸡蛋液炒碎，尤其那特别美味的口感，几分钟就能搞定。另起锅，加蚝油2勺 生抽2勺、尤其植物蛋白异常丰富，主角儿就是他们俩；

2、早餐别喝牛奶豆浆了，

豆腐菌菇汤做法非常简单，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、早餐比粥更好，不但能解馋，营养方面也是非常棒的。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，尤其是口感极为鲜美，超级好喝又美味，是一年四季都能饮用的美味。无论是老人还是孩子，多吃多健康。无论是当早餐，我家隔天做一次，胡萝卜、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，出锅以后，每次上桌一滴不剩！还能管饱呢！直接淋入蛋花也是可以的，放入蘑菇翻炒出汁，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，全家人都非常喜欢。全家爱喝！如果觉得对您有帮助，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，鸡蛋也可以不用炒，加盐煮开即可；

7、鸡蛋磕入碗里打散，适量胡椒粉翻炒均匀，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。

(责任编辑：蓉儿)